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講座カリキュラム登録

2024

No.

講座名

6

貯筋体操教室

講座期間

10/21/2024 11/18/2024

曜日・時間

() 14:0016:00

会場

1.中央公民館:研修室

定員

20

受講時間(回数)

2時間×3


0

講座内容

筋力をつけて、いつまでも自分の足で歩ける健康的な身体を作りませんか。椅子を使うため膝や腰を痛めている方も大丈夫。

講 師

西平工
連絡事項など
    開講式日程等
     日 時:10月21日(月)14:00
     場 所:中央公民館 研修室